Imagine you’re walking through a dark alley at night. Suddenly, you see something move. Your heart starts racing… but it turns out to be just a plastic bag in the wind. You breathe a sigh of relief.This ‘overestimation of danger’ happens more quickly when we’re scared, or when we’re alert. Perhaps because you’re walking through a shady part…
Do you want to explore your relationship with a professional, without worrying if the therapist is prejudiced against any one form of relating? If you’re a in a relationship where you’re considering what type of relationship you ultimately want together, it’s already challenging enough as it is. If you’re amongst those people who are open…
Als je seks hebt, ben je dan meer gericht op jezelf, of op de ander? Maak je je zoveel zorgen om wat de ander denkt of voelt (“zijn kaak doet nu vast al pijn… hij is daar beneden al lang genoeg bezig.”), dat je zelf niet meer kunt ontspannen? Of voel je zoveel verantwoordelijkheid voor…
Living and working in another country is an adventure not everybody gets to experience. It’s amazing to take a deep-dive into another culture, observing the subtle and not so subtle differences between your home country and your new home country. It has a way of enriching both worlds. It can also be challenging, for all…
It’s quite likely that if you’re currently in an ethical non-monogamous relationship, or if you are considering being in one, you’ve been through quite a journey already. With very few exceptions, most of us are brought up with the narrative that romantic love should be between two people, and only between two people. Anything else…
Het is geen makkelijk proces. Een schril contrast met de verliefdheid die je in het begin voelde. De vlinders in je buik, het gevoel dat de hele wereld vol mogelijkheden is. Het leven dat je vervolgens samen opbouwt, het vertrouwen dat je elkaar geeft, en de hoop die je koestert voor de toekomst. Het is…
Voordat mensen beginnen met relatietherapie, vragen veel mensen zich af hoe lang het proces precies duurt. Hoeveel sessies moet je nemen? Hoe lang voordat het beter zal gaan? Je voorstellen dat het misschien nog maandenlang duurt voordat het beter zal gaan, is geen fijne gedachte. Vooral niet als je aan het eind van je Latijn…
In therapy world, emotionally focused couple therapy is seen more and more as the method for relationship therapy. And for good reason: it has the best results of any couple therapy. It has been empirically proven that EFT moves 70-75% of couples from distress to recovery, while another 15% experiences at least an improvement in…
…Failure is inherent to success. They’re not opposites. One is a precursor to the other, or one might even say they are the same thing. Most of our educational system is set up to believe that we should do things in one go. “Here is something you should study. Everyone gets the same amount of information,…
